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Avvento con Joyness
Benvenuta in questo corso, che ti accompagnerà per 25 giorni di Dicembre! In un mese dove tutti corrono, presi dalla frenesia, io ti chiedo invece
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In Joyness abbiamo già parlato diverse volte di chakra (ti invito a scoprire anche gli altri corsi in merito ????), ma in questo corso, scopriremo
In questo corso di 5 lezioni, ritroviamo la nostra Carola Pisano, una delle insegnati storiche di Joyness. Carola è una insegnante di Hatha e Vinyasa
Ho pensato di accompagnarti in una tua giornata di vacanza, dalla mattina alla sera. Sia che tu sia partita per qualche meta, sia che tu
Questo corso di meditazione è guidato da Michela Bonicoli, conosciuta anche su IG come @occhidigiraffa. Le meditazioni di Michela sono molto belle, grazie anche alla
Benvenuta in GravidAnsia, il corso che ti vuole aiutare a gestire la tua ansia e la paura nel corso della tua gravidanza. Quante volte ti
Lo Yin Yoga è una pratica intensa e profonda che equilibra le emozioni, stimola l’energia vitale dei meridiani (Nadis) e degli organi, rivitalizza il corpo, calma
Benvenuta in Blooming, il corso che ti vuole aiutare a far rifiorire la tua Essenza, andando a lavorare sulle tue difficoltà. Quante volte ti è capitato
PILATES PER RISVEGLIARE IL CORPO Alla mattina il tuo corpo fa fatica a “mettersi in moto”? Oppure non ti alleni da tanto tempo e non
Quante volte ti è capitato di dedicarti parole poco gentili? Di essere molto severa con te stessa? Di auto-criticarti e giudicarti per ogni tua piccola
Benvenute in Ricomincio da me, il corso che ti vuole aiutare a darti la giusta spinta per ripartire e farlo da te, senza paura! Quante
Cara mamma ciao, grazie per essere qui! Ho creato questo corso appositamente per te, per darti un luogo sicuro dove praticare e trovare sostegno in
Ciao! Eccoti finalmente in LiberaMente, il primo percorso di Mentoring 1:1 di Joyness! Sono molto felice di averti qui, visto che stai per cominciare un
Conosciamo l’autostima Domanda semplice…ma risposta difficile. Per molt* di noi, l’Autostima è un argomento NON facile anzi, può essere motivo di forte stress, imbarazzo, senso
I sensi di colpa e i pensieri ossessivi. Quante volte i fantasmi del passato ti hanno bloccata nelle tue decisioni? Ripensamenti, rimuginii, rimpianti, sensi di
Hai fatto una bella pausa dallo yoga? Sei alle prime armi e non sai da dove cominciare? Niente paura, questo corso fa proprio al caso
Ciao! Eccoti finalmente in Joyness Pocket! Sono molto felice di averti qui, visto che stai per cominciare un percorso di benessere molto speciale, che mi auguro,
Conquista la tua sicurezza e non farti più condizionare dai legali che ti fanno soffrire. Essere indipendenti non vuol dire semplicemente saper bastare a se
Qui in Italia Yoga Face è ancora poco conosciuto, ma negli Stati Uniti e in tutta area del ex Unione Sovietica è un metodo molto
Cos’è il self-care? Quando sentiamo parlare di self-care siamo abituate a riferirci al massimo a 4 aree: il benessere fisico, quello emotivo, quello spirituale e
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