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Prezzo
A partire da sole 29,90€ al mese

Yoga Therapy

Il corso di “pronto soccorso” per prenderti cura di te.
Descrizione del corso

Benvenuti in Yoga Therapy!

Questo corso ti verrà molto utile in caso di:

  • Mal di schiena per le lombari
  • Ansia
  • Insonnia
  • Cefalea tensiva
  • Tensione (emotiva e fisica)
  • Dolori mestruali

Tiziana ti guiderà in queste classi, per farti fare dei movimenti mirati ad alleviare questi disturbi.

Ti consigliamo questi esercizi da fare anche nel lungo periodo, per prevenzione.

Buona pratica.

 

Informazioni su questo corso

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Per Tutti

In questo corso, scopriremo i benefici dello Yin Yoga in connessione ai 7 chakra. Ogni lezione ti farà quindi esplorare e lavorare in modo profondo su un determinato punto energetico, facendoti cogliere appieno i suoi benefici. 

Yin Yoga e i 7 chakra

Con Elisabeth Reichsigl
Categoria: scuola
Per Tutti

In Fiorire con leggerezza, andrai a lavorare con tutto il corpo per ricercare una sensazione di leggerezza e gioia.

Carola-Pisano

Fiorire con leggerezza

Con Carola Pisano
Categoria: scuola
Per Tutti
Tiziana-Santi

Meditare in vacanza

Con Tiziana Santi
Categoria: scuola