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4 Gennaio

4 Gennaio

Come iniziare bene la giornata? Con una bella meditazione! Questa pratica è ideale da fare al mattino e ha come focus l’ascolto del respiro, buona sessione!

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In questo corso di meditazione guidato da Michela Bonicoli, meglio conosciuta su IG come @occhidigiraffa, avrai modo di ascoltare una nuova voce e quindi delle nuove sensazioni ed emozioni.

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