Benvenute in mondo mamma

Carissima ciao!

Eccoti in Mondo mamma, un percorso dedicato totalmente alle future mamme, ideale per accompagnarti nel viaggio più incredibile che una donna possa fare: la gravidanza!

In questo corso troverai tre aree:

  • Il corso di yoga in gravidanza
  • Le meditazioni
  • Le dispense

Mi raccomando di fare il corso di yoga in gravidanza a partire dalla 14 esima settimana, una volta avuto il benestare del medico, mentre le meditazioni e le dispense le puoi usare/consultare quando desideri.

Ogni lezione è stata studiata per un bisogno specifico, in modo che tu possa avere un aiuto concreto per affrontare quelli che sono i piccoli fastidi del corpo o paure fisiologiche.

Spero davvero che questo corso ti sia di aiuto e sostegno, io ci ho messo tutto l’amore possibile❤️!

Un grande abbraccio.

Tiziana

 

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Avvento con Joyness

Con Tiziana Santi
Categoria: scuola
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In questo corso, scopriremo i benefici dello Yin Yoga in connessione ai 7 chakra. Ogni lezione ti farà quindi esplorare e lavorare in modo profondo su un determinato punto energetico, facendoti cogliere appieno i suoi benefici. 

Yin Yoga e i 7 chakra

Con Elisabeth Reichsigl
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In Fiorire con leggerezza, andrai a lavorare con tutto il corpo per ricercare una sensazione di leggerezza e gioia.

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