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Calma i pensieri negativi (meditazione)

Calma i pensieri negativi (meditazione)

Questa meditazione, ispirata alle nuvole del cielo, ti aiuterà a calmare i pensieri negativi. Puoi farla in ogni momento della giornata, in cui senti di aver bisogno di una pausa dai tuoi pensieri.

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In questo corso di meditazione guidato da Michela Bonicoli, meglio conosciuta su IG come @occhidigiraffa, avrai modo di ascoltare una nuova voce e quindi delle nuove sensazioni ed emozioni.

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