INTRODUZIONE

Yoga shots  è il corso di yoga ideale per quando hai poco tempo. Sono classi della durata di 20’ circa, che potrai praticare anche quando sei di fretta, senza dover quindi rinunciare. Lo yoga, anche se praticato per minor tempo, può regalare enormi benefici…per cui niente scuse….prendi il tappetino, scegli la tua classe e buona pratica ☺ Yoga shots, lo yoga praticato a piccoli sorsi!