Ciao Mini Buddha e ciao Big Buddha (tu adulto che mi stai leggendo)! In questa sezione puoi trovare delle meditazioni guidate pensate per i bambini. Possono essere praticate insieme, genitori e bimbi, per accompagnare i più piccoli nel meraviglioso mondo della consapevolezza.
Il mio invito è quello di fare gli esercizi bimbo e adulto insieme. Questo per due motivi:
Per questo non lasciare il tuo bimbo solo durante la pratica, rimani con lui e svolgila insieme a lui!
Il tuo posto dentro di te
Una pratica per accedere con l’immaginazione ad un luogo magico e meraviglioso. Un luogo che esiste dentro ognuno di noi ma che con la fretta, le pressioni, le giornate piene di cose da fare e la mancanza di tempo lento, rischiamo di dimenticare.
Con questa breve meditazione inviterò il Mini Buddha ad utilizzare la sua immaginazione per recarsi in un luogo magico dentro se stessa/o. Potrà utilizzare questa pratica per ritrovare la calma e la fiducia nelle sue capacità interiori.
The Pinky Cloud.S.àr.l.-S
Registered office
47, Avenue Pasteur
L – 2311 Luxembourg
