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Night routine (yoga)

Night routine (yoga)

Night routine dove andrai a lavorare in particolare con il respiro, per riportare la calma e affrontare la notte con serenità. Questa classe è tratta da Joyness.

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In questo corso di meditazione guidato da Michela Bonicoli, meglio conosciuta su IG come @occhidigiraffa, avrai modo di ascoltare una nuova voce e quindi delle nuove sensazioni ed emozioni.

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