Pratica della buona notte – onde del mare (meditazione)

Pratica dedicata alla sera, per aiutarti a rilassarti e quindi riposare meglio. Puoi ascoltare questo audio anche se ti capita di svegliarti durante la notte. Ti consiglio di praticare direttamente a letto. Fatti cullare dalle onde.🌊

Buona meditazione.

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In questo corso di meditazione guidato da Michela Bonicoli, meglio conosciuta su IG come @occhidigiraffa, avrai modo di ascoltare una nuova voce e quindi delle nuove sensazioni ed emozioni.

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