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Pratica di movimento libero (yoga)

Pratica di movimento libero (yoga)

Questa classe è pensata per lasciare andare l’ansia e farti cullare dal movimento, senza giudizio nè paura! Questa classe è tratta da Joyness.

Ti lascio il link alla playlist consigliata

 

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Per Tutti
Tiziana-Santi

Avvento con Joyness

Con Tiziana Santi
Categoria: scuola
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In questo corso, scopriremo i benefici dello Yin Yoga in connessione ai 7 chakra. Ogni lezione ti farà quindi esplorare e lavorare in modo profondo su un determinato punto energetico, facendoti cogliere appieno i suoi benefici. 

Yin Yoga e i 7 chakra

Con Elisabeth Reichsigl
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In Fiorire con leggerezza, andrai a lavorare con tutto il corpo per ricercare una sensazione di leggerezza e gioia.

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