Sollievo schiena

Ahi ahi..che mal di schiena, un pò per gli ormoni, un pò per la postura e il peso della pancia, la schiena è per tutte le future mamme un punto dolente. Prova questo flow per portare un pò di sollievo.

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Tiziana-Santi

Avvento con Joyness

Con Tiziana Santi
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In questo corso, scopriremo i benefici dello Yin Yoga in connessione ai 7 chakra. Ogni lezione ti farà quindi esplorare e lavorare in modo profondo su un determinato punto energetico, facendoti cogliere appieno i suoi benefici. 

Yin Yoga e i 7 chakra

Con Elisabeth Reichsigl
Categoria: scuola
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In Fiorire con leggerezza, andrai a lavorare con tutto il corpo per ricercare una sensazione di leggerezza e gioia.

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Fiorire con leggerezza

Con Carola Pisano
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