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Mondo Mamma

BENVENUTA MAMMA!

Se sei una futura o neo mamma,

benvenuta, questa sezione nasce appositamente per te!

In Joyness, abbiamo particolarmente a cuore la futura e neo-mamma, per questo abbiamo creato uno spazio ad hoc, dove potrai trovare con facilità corsi e dispense legate al tuo benessere e quello del tuo bimbo.

In gravidanza è normale porsi tante domande e avere tanti pensieri e paure, come sentirsi un po’ spaesate quando nasce il piccolo…per questo abbiamo voluto creare un luogo speciale, dove tu possa sentirti al sicuro e coccolata!

Ci teniamo a sapere che tu riesca a trovare del tempo per te, per questo i corsi registrati pensiamo siano una risorsa preziosa: avrai modo di organizzare il tuo tempo come meglio credi e riesci.

CONTENUTI

Dolce Attesa

Per tutte le donne in dolce attesa, potete tenervi in forma con il corso di Yoga in Gravidanza, leggere i consigli di alimentazione di Elena, la dispensa della nostra ostetrica Alessia su come gestire il dolore del travaglio e del parto e fare le meditazioni di Tiziana “cuore-grembo” e “travaglio e parto”.

CONTENUTI

Neo-Mamme

Per le neo-mamme invece, il corso di Yoga post-parto, una dispensa con i consigli per organizzarsi meglio in questa nuova avventura e la meditazione di Tiziana “post-parto”.

Lo yoga e la meditazione, sono delle risorse importanti e preziose a tua disposizione, per poter vivere al meglio i 9 mesi di gestazione e quelli seguenti.

Quando sei incinta, ti insegna a entrare in connessione con il bambino, a vivere al meglio il cambiamento del tuo corpo ma non solo, delle tue emozioni. Ti aiuta in caso di piccoli fastidi, come il mal di schiena, l’insonnia o l’ansia, ma soprattutto ti aiuta a creare un legame, una connessione tra te e la nuova vita che porti in grembo.

Nel post-parto invece, è un modo per ritrovare del tempo per te, per aiutarti a sentirti connessa in un momento di grande “disconnessione”, in cui tutto ti sembra messo sotto sopra e fai fatica a ritrovare i punti saldi e fermi.

Sentirsi perse è normale, ma hai tutti i mezzi e le capacità per ritrovarti. 

Ti auguriamo di cuore, di vivere al meglio questo spazio che Joyness ti ha voluto dedicare con amore e dedizione.

Non finisce qui! Ci teniamo a darti con regolarità nuovi contenuti per te utili e pratici!

Buona pratica!

COSA COMPRENDE L’ABBONAMENTO

A soli 14.90 euro mensili, potrai accedere:

  • Alla sezione Mondo Mamma
  • Alla sezione Meditazione
  • Alla sezione Mindfulness
  • Alla sezione Extras

Non si pu’ accedere a tutto il mondo yoga e pilates e alle classi live.