Joy in inglese significa GIOIA, Joyness significa “lo stato della gioia”, che è la sensazione che proviamo noi ogni volta che pratichiamo.
Per questo nasce questa scuola, per dare a tutti la possibilità di praticare con GIOIA lo yoga e la meditazione.
Joyness ha il grande obiettivo di insegnare alle persone a essere più presenti, consapevoli e soprattutto felici.
Lo yoga, insieme alla meditazione e la mindfulness, sono displicine meravigliose e dalla tradizione millenaria.
Noi le vogliamo celebrare, rendondole accessibili a tutti.
Siamo partite dalle basi, per dare la possibilità a tutti di praticare con noi. Se non hai mai preso in mano un tappetino in vita tua, o già pratichi da tempo, questo è il tuo posto sicuro.
Prendi il tuo tappetino, il tuo sorriso e goditi la pratica!
Cosa troverai in questa scuola? Più di 50 classi di yoga guidate, le nostre playlist, più di 25 meditazioni ed esercizi di Mindfulness, tra cui gli splendidi disegni di Carola da colorare, delle guide di yoga da poterti scaricare, un planning per aiutarti nell’organizzazione della tua pratica, journal da compilare e una guida di alimentazione vegana consapevole.