
Risveglia e rinforza il corpo con il Pilates
PILATES PER RISVEGLIARE IL CORPO Alla mattina il tuo corpo fa fatica a “mettersi in moto”? Oppure non ti alleni da tanto tempo e non
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Quante volte ti è capitato di dedicarti parole poco gentili? Di essere molto severa con te stessa? Di auto-criticarti e giudicarti per ogni tua piccola
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Questo corso nasce con una intenzione ben precisa: quella di farti rilassare completamente. Come lo faremo? Ti basterà cliccare play sui video-corsi, per immergerti subito una atmosfera super calmante e rilassante grazie alle bellissime immagini dei video e alla voce di Tiziana, che ti cullerà dolcemente. Buona pratica.
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