Fermati. Respira. Ascoltati. Riscopriti.
Mondo mamma
Il luogo sicuro dove le future mamme potranno trovare sostegno e aiuto, nell’affrontare il viaggio più incredibile della loro vita: la gravidanza!
Benvenuta Mamma!
Se sei una futura mamma,
benvenuta, questa sezione nasce appositamente per te!
In Joyness, abbiamo particolarmente a cuore le mamma, per questo abbiamo creato uno spazio ad hoc, dove potrai trovare con facilità corsi e dispense legate al tuo benessere e quello del tuo bimbo.
In gravidanza è normale porsi tante domande e avere tanti pensieri e paure, come sentirsi un po’ spaesate…per questo abbiamo voluto creare un luogo speciale, dove tu possa sentirti al sicuro e coccolata!
Ci teniamo a sapere che tu riesca a trovare del tempo per te, per questo i corsi registrati pensiamo siano una risorsa preziosa: avrai modo di organizzare il tuo tempo come meglio credi e riesci.
IN COSA CONSISTE MONDO MAMMA?
Mondo Mamma è dedicato a tutte le donne in dolce attesa, potete tenervi in forma con il corso di Yoga in Gravidanza, leggere i consigli di alimentazione di Elena, la dispensa della nostra ostetrica Alessia su come gestire il dolore del travaglio e del parto e fare le meditazioni di Tiziana per ritrovare calma e serenità.
Un percorso unico e completo
Un luogo sicuro, dove potrai trovare tutti gli strumenti adatti a questo momento magico della tua vita. Avrai modo di preparare il tuo corpo grazie allo yoga, allenare la tua mente grazie alla meditazione e informarti, grazie alle dispense e i consigli preziosi delle nostre professioniste.
Tutti i materiali sono stati appositamente studiati e creati per accompagnarti in questo viaggio unico e indescrivibile, affidati a Joyness e la nostra esperienza!
yoga e meditazione per le mamme
Lo yoga e la meditazione, sono delle risorse importanti e preziose a tua disposizione, per poter vivere al meglio i 9 mesi di gestazione.
Quando sei incinta, ti insegna a entrare in connessione con il bambino, a vivere al meglio il cambiamento del tuo corpo ma non solo, delle tue emozioni. Ti aiuta in caso di piccoli fastidi, come il mal di schiena, l’insonnia o l’ansia, ma soprattutto ti porta a creare un legame, una connessione tra te e la nuova vita che porti in grembo.
Sentirsi perse è normale, ma hai tutti i mezzi e le capacità per ritrovarti.
Per questo desideriamo essere la tua guida, per prenderti per mano virtualmente e supportarti nei tuoi momenti di alti e bassi, come è normale che sia.
Lo yoga, la meditazione e i nostri consigli, saranno per te un valido aiuto concreto, che rimarranno a tua disposizione per sempre!
Ti auguriamo di cuore, di vivere al meglio questo spazio che Joyness ti ha voluto dedicare con amore e dedizione.
Buona pratica!
NON PERDERE ALTRO TEMPO! INIZIA ORA!
Cosa comprende il corso?
Ecco cosa troverai all’interno di Mondo Mamma:
- Il corso di yoga in gravidanza: 7 classi insegnate da Tiziana, per aiutarti a gestire i principali fastidi che possono insorgere in gravidanza (durata dai 20’ ai 60’)
- Le meditazioni: 7 meditazioni, per prepare la tua mente ai cambiamenti importanti che dovrai affrontare e farti entrare in piena connessione con il tuo piccolo (durata 10’-20’).
- Le dispense: 2 dispense, una tema “Alimentazione in gravidanza” e una su come “Gestire il dolore del travaglio e del parto”. Consigli preziosi che ti saranno di grande aiuto, vedrai!
Mondo Mamma è un corso SENZA abbonamento, una volta acquistato i materiali saranno tuoi per sempre.
ACCEDI ORA A MONDO MAMMA
Acquista ora l'accesso a Mondomamma in versione lifetime, accedi al videocorso completo, i materiali scaricabili, le routine video e le dispense!
MONDO MAMMA
127€
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Paga in un'unica soluzione, in offerta speciale sino al 14 Maggio!
Offerta corso lifetime per te sempre disponibile!
- Tutti i corsi inclusi nel percorso
- Meditazioni
- Le dispense
Nuovo percorso Mondo Mamma!
Dicono di noi
"...Oltre ad una chiarezza nell'insegnamento, ai consigli su come adattarci alle posizioni in base alla nostra fisicità, Tiziana condisce le sue lezioni con simpatia, genuinità, allegria e leggerezza che rendono il tutto ancora più piacevole. Non è un'insegnante da piedistallo, ma anche da remoto la senti parte della classe. Lezioni per tutti i tipi: dai flow mattutini, a quelli serali alle lezioni complete!..."
"...Lo yoga è stata una meravigliosa scoperta per me e, grazie a Tiziana, mi sono appassionata a questo mondo. Praticare con lei è ogni volta speciale perché ha un approccio solare, positivo e professionale.
Adoro la sua creatività nel proporre lezioni sempre diverse e la sua empatia nell’offrire il giusto mix di yoga, mindfulness e meditazioni diverse, strumenti fondamentali per affrontare la vita quotidiana..."
"...Praticare con Tiziana è praticare con un’amica, non la conosco personalmente ma anche tramite ad uno schermo è riuscita a creare un legame potente e forte. Ho iniziato con una pratica per principianti, alla fine del video mi sentivo già meglio e questo mi ha spronato ad andare avanti, voler continuare con lo yoga e buttarmi anche nel mondo della meditazione..."
"...Tiziana ti dà la possibilità di perdonarti ed accettarti, trovando la felicità nelle piccole cose di tutti i giorni, come lei stessa più volte ha spiegato, partendo dalla sua esperienza personale.
Le sue pratiche di yoga, molto spesso, hanno un tema, un filo conduttore, che si sviluppa con il proseguire della lezione, dando un senso profondo alla pratica..."
"...Tiziana è molto disponibile, professionale e un’eccezionale insegnante. Gli insegnamenti e i consigli di Tiziana sono stati molto preziosi e mi hanno cambiata. Da quando lo yoga è entrato a far parte della mia vita la mia quotidianità è nettamente migliorata, sono una persona centrata, che vive nel presente e che lascia andare ciò che non è necessario..."
"...Mi chiamo Liliana e sono una persona parecchio tesa, ansiosa e soffro di patologie croniche. In base alla pratica della lezione svolta, sono molto rilassata oppure molto piu' energica! Grazie anche alle sessioni di meditazione guidate di Tizi, ho imparato a essere più in pace, mi sento molto meglio, sia dal punto di vista fisico che psicologico! Finalmente ho trovato il tempo per stare un po' in pace con me stessa, sentire il proprio corpo, calmare il respiro..."
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