Fermati. Respira. Ascoltati. Riscopriti.

Mondo mamma

Il luogo sicuro dove le future mamme potranno trovare sostegno e aiuto, nell’affrontare il viaggio più incredibile della loro vita: la gravidanza!

Benvenuta Mamma!

Se sei una futura mamma,

benvenuta, questa sezione nasce appositamente per te!

In Joyness, abbiamo particolarmente a cuore le mamma, per questo abbiamo creato uno spazio ad hoc, dove potrai trovare con facilità corsi e dispense legate al tuo benessere e quello del tuo bimbo.

In gravidanza è normale porsi tante domande e avere tanti pensieri e paure, come sentirsi un po’ spaesate…per questo abbiamo voluto creare un luogo speciale, dove tu possa sentirti al sicuro e coccolata!

Ci teniamo a sapere che tu riesca a trovare del tempo per te, per questo i corsi registrati pensiamo siano una risorsa preziosa: avrai modo di organizzare il tuo tempo come meglio credi e riesci.

IN COSA CONSISTE MONDO MAMMA?

Mondo Mamma è dedicato a tutte le donne in dolce attesa, potete tenervi in forma con il corso di Yoga in Gravidanza, leggere i consigli di alimentazione di Elena, la dispensa della nostra ostetrica Alessia su come gestire il dolore del travaglio e del parto e fare le meditazioni di Tiziana per ritrovare calma e serenità.

Un percorso unico e completo

Un luogo sicuro, dove potrai trovare tutti gli strumenti adatti a questo momento magico della tua vita. Avrai modo di preparare il tuo corpo grazie allo yoga, allenare la tua mente grazie alla meditazione e informarti, grazie alle dispense e i consigli preziosi delle nostre professioniste. 

Tutti i materiali sono stati appositamente studiati e creati per accompagnarti in questo viaggio unico e indescrivibile, affidati a Joyness e la nostra esperienza!

yoga e meditazione per le mamme

Lo yoga e la meditazione, sono delle risorse importanti e preziose a tua disposizione, per poter vivere al meglio i 9 mesi di gestazione.

Quando sei incinta, ti insegna a entrare in connessione con il bambino, a vivere al meglio il cambiamento del tuo corpo ma non solo, delle tue emozioni. Ti aiuta in caso di piccoli fastidi, come il mal di schiena, l’insonnia o l’ansia, ma soprattutto ti porta a creare un legame, una connessione tra te e la nuova vita che porti in grembo.

Sentirsi perse è normale, ma hai tutti i mezzi e le capacità per ritrovarti.

Per questo desideriamo essere la tua guida, per prenderti per mano virtualmente e supportarti nei tuoi momenti di alti e bassi, come è normale che sia.

Lo yoga, la meditazione e i nostri consigli, saranno per te un valido aiuto concreto, che rimarranno a tua disposizione per sempre!

Ti auguriamo di cuore, di vivere al meglio questo spazio che Joyness ti ha voluto dedicare con amore e dedizione.

Buona pratica!

Cosa comprende il corso?

Ecco cosa troverai all’interno di Mondo Mamma:

  • Il corso di yoga in gravidanza: 7 classi insegnate da Tiziana, per aiutarti a gestire i principali fastidi che possono insorgere in gravidanza (durata dai 20’ ai 60’)
  • Le meditazioni: 7 meditazioni, per prepare la tua mente ai cambiamenti importanti che dovrai affrontare e farti entrare in piena connessione con il tuo piccolo (durata 10’-20’).
  • Le dispense: 2 dispense, una tema “Alimentazione in gravidanza” e una su come “Gestire il dolore del travaglio e del parto”. Consigli preziosi che ti saranno di grande aiuto, vedrai!

 

Mondo Mamma è un corso SENZA abbonamento, una volta acquistato i materiali saranno tuoi per sempre.

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