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Yin Yoga e i 7 chakra
In Joyness abbiamo già parlato diverse volte di chakra (ti invito a scoprire anche gli altri corsi in merito 😉), ma in questo corso, scopriremo
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Lo Yin Yoga è una pratica intensa e profonda che equilibra le emozioni, stimola l’energia vitale dei meridiani (Nadis) e degli organi, rivitalizza il corpo, calma
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