Più di 100 classi, adatte a tutti, future mamme incluse!
Trasforma la tua vita grazie alla Meditazione e la Mindfulness.
Ricette gustose per imparare a mangiare in modo consapevole.
Ciao! Io sono Tiziana Santi e sono la fondatrice di Joyness.
Sono insegnante certificata di Yoga, Meditazione e presto di Mindfulness e sono una imprenditrice digitale.
Dopo 11 anni in grandi multinazionali nel marketing, in cui ho vissuto un fortissimo stress, ansia da prestazione e pressione continua, ho deciso di investire in me stessa, di credere nei mei sogni e capacità.
Ho voluto dare ascolto al mio cuore e dedicarmi al mio più grande progetto: mettere le mie competenze a servizio delle altre persone, per aiutarle nei loro percorsi per vivere in modo più sereno, presente, rilassato e consapevole.
Ogni mese lavoreremo su un tema specifico, pensato per aiutarti a migliorare la tua quotidianeità in modo semplice e rilassato.
Come lo faremo?
Troverai nuovi contenuti nella scuola, preparati da Tiziana, in collaborazione con altre meravigliose professioniste che l’accompagnano in questo viaggio.
Non solo! Ti aspettano gli appuntamenti LIVE con Tiziana e le esperte, per approfondire il tema con Workshop stimolanti e dinamici.
Ogni mese, avrai modo di andare in profondità su un determinato argomento, scoprendo cose nuove e approfondendone altre.
Alcuni esempi? Parleremo di come trovare la propria strada, di ansia, stress, sonno, vivere il sesso in modo consapevole, lavorare sul proprio equilibrio mentale, ecc…
Vouchers
Regala un’esperienza unica ad un tuo amico caro o parente!
“…Oltre ad una chiarezza nell’insegnamento, ai consigli su come adattarci alle posizioni in base alla nostra fisicità, Tiziana condisce le sue lezioni con simpatia, genuinità, allegria e leggerezza che rendono il tutto ancora più piacevole. Non è un’insegnante da piedistallo, ma anche da remoto la senti parte della classe. Lezioni per tutti i tipi: dai flow mattutini, a quelli serali alle lezioni complete!…”
“…Lo yoga è stata una meravigliosa scoperta per me e, grazie a Tiziana, mi sono appassionata a questo mondo. Praticare con lei è ogni volta speciale perché ha un approccio solare, positivo e professionale.
Adoro la sua creatività nel proporre lezioni sempre diverse e la sua empatia nell’offrire il giusto mix di yoga, mindfulness e meditazioni diverse, strumenti fondamentali per affrontare la vita quotidiana…”
“…Praticare con Tiziana è praticare con un’amica, non la conosco personalmente ma anche tramite ad uno schermo è riuscita a creare un legame potente e forte. Ho iniziato con una pratica per principianti, alla fine del video mi sentivo già meglio e questo mi ha spronato ad andare avanti, voler continuare con lo yoga e buttarmi anche nel mondo della meditazione…”
“…Tiziana ti dà la possibilità di perdonarti ed accettarti, trovando la felicità nelle piccole cose di tutti i giorni, come lei stessa più volte ha spiegato, partendo dalla sua esperienza personale.
Le sue pratiche di yoga, molto spesso, hanno un tema, un filo conduttore, che si sviluppa con il proseguire della lezione, dando un senso profondo alla pratica…”
“…Tiziana è molto disponibile, professionale e un’eccezionale insegnante. Gli insegnamenti e i consigli di Tiziana sono stati molto preziosi e mi hanno cambiata. Da quando lo yoga è entrato a far parte della mia vita la mia quotidianità è nettamente migliorata, sono una persona centrata, che vive nel presente e che lascia andare ciò che non è necessario…”
“…Mi chiamo Liliana e sono una persona parecchio tesa, ansiosa e soffro di patologie croniche. In base alla pratica della lezione svolta, sono molto rilassata oppure molto piu’ energica! Grazie anche alle sessioni di meditazione guidate di Tizi, ho imparato a essere più in pace, mi sento molto meglio, sia dal punto di vista fisico che psicologico! Finalmente ho trovato il tempo per stare un po’ in pace con me stessa, sentire il proprio corpo, calmare il respiro…”
