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Vivere consapevolmente. ENTRA IN JOYNESS! La tua scuola di benessere a 360° per migliorare la qualità della tua vita. Impara a vivere con maggiore presenza, relax, gioia e serenità MINDFULNESS · MEDITAZIONE · YOGA · PILATES
Vivere consapevolmente. ENTRA IN JOYNESS! La tua scuola di benessere a 360° per migliorare la qualità della tua vita. Impara a vivere con maggiore presenza, relax, gioia e serenità MINDFULNESS · MEDITAZIONE · YOGA · PILATES
Vivere consapevolmente. ENTRA IN JOYNESS! La tua scuola di benessere a 360° per migliorare la qualità della tua vita. Impara a vivere con maggiore presenza, relax, gioia e serenità MINDFULNESS · MEDITAZIONE · YOGA · PILATES

Yoga & Pilates

Più di 100 classi, adatte a tutti, future mamme incluse!

Meditazione e Mindfulness

Trasforma la tua vita grazie alla Meditazione e la Mindfulness.

Alimentazione

Ricette gustose per imparare a mangiare in modo consapevole.

A chi si rivolge Joyness?

Joyness, NON è una scuola di yoga online, ma un percorso di crescita e scoperta”, che vuole insegnarti a vivere la tua vita in modo più consapevole, presente, rilassato e soprattutto…felice. 

A chi si rivolge Joyness ? A tutte le persone che:

– Desiderano prendersi cura di sé, non solo del corpo ma anche della propria mente.

– Aspirano alla pace, la calma e di vivere in modo più rilassato.

– Vorrebbero lavorare su stesse, ma non sanno da che parte cominciare.

– Cercano di conoscersi in profondità e riscoprirsi.

– Sperano di vivere in modo più presente e non in balia della propria vita.

Siamo qui per aiutarti!

A chi si rivolge Joyness?

Joyness, NON è una scuola di yoga online, ma un percorso di crescita e scoperta”, scoperta, che vuole insegnarti a vivere la tua vita in modo più consapevole, presente, rilassato e soprattutto…felice. 

A chi si rivolge Joyness ? A tutte le persone che:

– Desiderano prendersi cura di se, non solo del corpo ma anche della propria mente.

– Aspirano alla pace, la calma e di vivere in modo più rilassato.

– Vorrebbero lavorare su stesse, ma non sanno da che parte cominciare.

– Cercano di conoscersi in profondità e riscoprirsi.

– Sperano di vivere in modo più presente e non in balia della propria vita.

Siamo qui per aiutarti!

Perché la scuola online?

Tante anzi tantissime sono in questo momento sul web le scuole online di yoga.

Per questo noi di Joyness abbiamo scelto di seguire una strada specifica e differenziarci: quella della CONSAPEVOLEZZA.

Noi non vogliamo semplicemente insegnarti yoga o a meditare, noi dedesideriamo aiutarti migliorare la tua vita , facendoti fare un percorso di consapevolezza grazie alle discipline olistiche.

Ogni mese affronteremo temi importanti, che riguardano la tua quotidianeità. Lo faremo a modo nostro, Gioioso, Leggero e alla portata di Tutti, perchè la Felicitià, la Gioia e la Spensieratezza sono un diritto di tutti.

La scuola online ti permette di consultarla dove e quando vuoi, grazie ai corsi già registrati e disponili in piattaforma, per poi approfondire grazie ai workshop in diretta con Tiziana e le specialiste.

Ovviamente serve il tuo impegno , forza di volontà e costanza, solo così otterrai risultati!

Perché la scuola online?

Tante anzi tantissime sono in questo momento sul web le scuole online di yoga.

Per questo noi di Joyness abbiamo scelto di seguire una strada specifica e differenziarci: quella della CONSAPEVOLEZZA.

Noi non vogliamo semplicemente insegnarti yoga o a meditare, noi dedesideriamo aiutarti migliorare la tua vita , facendoti fare un percorso di consapevolezza grazie alle discipline olistiche.

Ogni mese affronteremo temi importanti, che riguardano la tua quotidianeità. Lo faremo a modo nostro, Gioioso, Leggero e alla portata di Tutti, perchè la Felicitià, la Gioia e la Spensieratezza sono un diritto di tutti.

La scuola online ti permette di consultarla dove e quando vuoi, grazie ai corsi già registrati e disponili in piattaforma, per poi approfondire grazie ai workshop in diretta con Tiziana e le specialiste.

Ovviamente serve il tuo impegno , forza di volontà e costanza, solo così otterrai risultati!

PRIME ARMI

Se non hai mai praticato yoga, abbiamo creato per te un percorso, in cui ti verrà spiegato passo per passo come approcciare le fondamenta della pratica, per poi procedere gradualmente.

GIÀ PRATICHI?

Se già pratichi, i nostri corsi ti aiuteranno ad avanzare nel tuo percorso, provando stile e livelli diversi.

MAI MEDITATO?

Non ti preoccupare, ti guideremo noi passo per passo! Partiremo dalla postura corretta e le pratiche più semplici, per poi approcciare quelle più complesse.

PRIME ARMI

Se non hai mai praticato yoga, affidati al nostro corso  Focus Asana”, in cui ti verrà spiegato passo per passo come approcciare le fondamenta della pratica e poi al  corso per principianti Vinyasa Flow livello 1.

GIÀ PRATICHI?

Se già pratichi o semplicemente vuoi avanzare nel tuo percorso,  ti aspettano i corsi di Hatha, Vinyasa Flow livello 2 e Vinyasa Flow “Energia”.

MAI MEDITATO?

Non ti preoccupare, ti guideremo noi passo per passo! Partiremo dalla postura corretta e le pratiche più semplici, per poi approcciare quelle più complesse.

I NOSTRI CORSI

Cosa ti aspetta dentro la scuola? Scorri tutti i corsi per scoprire cosa ti attende! Yoga, Pilates, Meditazione, Mindfulness e non solo! Ci sono tutte le dispense, come quelle per imparare a nutrirti in modo consapevole, a organizzare le tue giornate, a conoscere ansia e attacchi di panico, ecc.. Approfondisci le tue conoscenze, i tuoi dubbi e curiosità!

Prova Joyness!

Approfitta della SUPER PROMO di Settembre:

  • Mensile invece di 25 euro a soli 20,00 euro*
  • Trimestrale invece di 69 euro a soli 48,30 euro*
  • Annuale invece di 240 euro a soli 144,00 euro*

*Promo valida per i nuovi abbonamenti e quelli scaduti, dal 01/09/2021 al 07/09/2021, usando il coupon e solo per la prima rata

RETREAT

“SpensierataMente”

Visto l’entusiasmo e il successo del nostro primo retreat „LiberaMente“, abbiamo deciso di aggiungere un nuovo weekend a Settembre, per tutte le persone che si sono perse quello di Giugno.

Ti presentiamo la tua guida

Tiziana

Ciao! Io sono Tiziana Santi e sono la fondatrice di Joyness.

Sono insegnante certificata di Yoga, Meditazione e presto di Mindfulness e sono una imprenditrice digitale.

Dopo 11 anni in grandi multinazionali nel marketing, in cui ho vissuto un fortissimo stress, ansia da prestazione e pressione continua, ho deciso di investire in me stessa, di credere nei mei sogni e capacità.

Ho voluto dare ascolto al mio cuore e dedicarmi al mio più grande progetto: mettere le mie competenze a servizio delle altre persone, per aiutarle nei loro percorsi per vivere in modo più sereno, presente, rilassato e consapevole.

Le nostre insegnanti

Tiziana e le altre insegnanti della scuola, ti guideranno con passione e dedizione nella tua pratica quotidiana. Se non le conosci, scopri di più su di loro!
Cosa imparerai
Lasciati guidare dall’esperienza di Tiziana e tutte le altre professioniste, in un percorso che ti farà scoprire e riscoprire i lati più nascosti di te. Impara a fluire con lo Yoga, diventa più forte con il Pilates, calma la tua mente e trova la tua pace interiore con la Meditaione e la Mindfulness. Ti aspetta questo e tanto altro !
  • Yoga
  • Pilates
  • Meditazione
  • Mindfulness
  • Gestire l'ansia
  • Alimentazione
  • Yoga pre-post natale
  • Gestire lo stress
  • Crescita personale
  • Calmare la mente

Consulenze individuali

Regalati una coccola per il tuo corpo e la tua anima, con un percorso cucito a su misura su dite e i tuoi bisogni.

Gratis per te!

Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere contenuti speciali e news sul mondo Joyness.

NUOVO!

IL TEMA DEL MESE

Ogni mese lavoreremo su un tema specifico, pensato per aiutarti a migliorare la tua quotidianeità in modo semplice e rilassato.

Come lo faremo?

Troverai nuovi contenuti nella scuola, preparati da Tiziana, in collaborazione con altre meravigliose professioniste che l’accompagnano in questo viaggio.

Non solo! Ti aspettano gli appuntamenti LIVE con Tiziana e le esperte, per approfondire il tema con Workshop stimolanti e dinamici.

Ogni mese, avrai modo di andare in profondità su un determinato argomento, scoprendo cose nuove e approfondendone altre.

Alcuni esempi? Parleremo di come trovare la propria strada, di ansia, stress, sonno, vivere il sesso in modo consapevole, lavorare sul proprio equilibrio mentale, ecc…

Testimonial

Ecco cosa dicono di noi!
  • “…Oltre ad una chiarezza nell’insegnamento, ai consigli su come adattarci alle posizioni in base alla nostra fisicità, Tiziana condisce le sue lezioni con simpatia, genuinità, allegria e leggerezza che rendono il tutto ancora più piacevole. Non è un’insegnante da piedistallo, ma anche da remoto la senti parte della classe. Lezioni per tutti i tipi: dai flow mattutini, a quelli serali alle lezioni complete!…”

    Marianna
    Cliente
  • “…Lo yoga è stata una meravigliosa scoperta per me e, grazie a Tiziana, mi sono appassionata a questo mondo. Praticare con lei è ogni volta speciale perché ha un approccio solare, positivo e professionale.
    Adoro la sua creatività nel proporre lezioni sempre diverse e la sua empatia nell’offrire il giusto mix di yoga, mindfulness e meditazioni diverse, strumenti fondamentali per affrontare la vita quotidiana…”

    Martina
    Cliente
  • “…Praticare con Tiziana è praticare con un’amica, non la conosco personalmente ma anche tramite ad uno schermo è riuscita a creare un legame potente e forte. Ho iniziato con una pratica per principianti, alla fine del video mi sentivo già meglio e questo mi ha spronato ad andare avanti, voler continuare con lo yoga e buttarmi anche nel mondo della meditazione…”

    Sonia
    Cliente
  • “…Tiziana ti dà la possibilità di perdonarti ed accettarti, trovando la felicità nelle piccole cose di tutti i giorni, come lei stessa più volte ha spiegato, partendo dalla sua esperienza personale.
    Le sue pratiche di yoga, molto spesso, hanno un tema, un filo conduttore, che si sviluppa con il proseguire della lezione, dando un senso profondo alla pratica…”

    Silvia
    Cliente
  • “…Tiziana è molto disponibile, professionale e un’eccezionale insegnante. Gli insegnamenti e i consigli di Tiziana sono stati molto preziosi e mi hanno cambiata. Da quando lo yoga è entrato a far parte della mia vita la mia quotidianità è nettamente migliorata, sono una persona centrata, che vive nel presente e che lascia andare ciò che non è necessario…”

    Martina
    Cliente
  • “…Mi chiamo Liliana e sono una persona parecchio tesa, ansiosa e soffro di patologie croniche. In base alla pratica della lezione svolta, sono molto rilassata oppure molto piu’ energica! Grazie anche alle sessioni di meditazione guidate di Tizi, ho imparato a essere più in pace, mi sento molto meglio, sia dal punto di vista fisico che psicologico! Finalmente ho trovato il tempo per stare un po’ in pace con me stessa, sentire il proprio corpo, calmare il respiro…”

    Liliana
    Cliente

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