La scuola online per imparare a Vivere Consapevolmente e lavorare in modo approfondito su di te, grazie allo Yoga, la Meditazione e i temi di Crescita Personale.
La tua insegnante di Yoga, Meditazione e Mindfulness. Ti guiderò in questo bellissimo viaggio alla riscoperta di te. Il mio più grande obiettivo? Mettere a tua disposizione tutte le mie competenze, per aiutarti nel tuo percorso di crescita interiore. Allena il tuo corpo, la tua mente e la tua salute a 360°, scopri tutto quello che ho preparato per te, insieme al contributo di tante altre professioniste!
Ti aspetto.
Tiziana
Più di 150 classi, adatte a tutti, future mamme incluse!
Trasforma la tua vita grazie alla Meditazione e la Mindfulness.
Impara a conoscerti, rispettarti, capirti e a lavorare su di te in profondità.
Ogni mese si lavora su un tema specifico di crescita personale, che ti sarà utile per gestire la tua quotidianità.
Joyness, NON è una semplice scuola di yoga online, ma un “percorso di crescita e scoperta”, che vuole insegnarti a vivere la tua vita in modo più consapevole, presente, rilassato e soprattutto…felice.
A chi si rivolge Joyness ? A tutte le persone che:
Cosa aspetti? Sono qui per aiutarti!
Grazie ai corsi di yoga e pilates, grazie ai quali imparerei a conoscere il tuo corpo, lavorare sulla tua forza e flessibilità. Corsi adatti a tutti, principianti, neo e future mamme incluse.
Impara ad acquietare la mente, i pensieri ossessivi e ricorrenti, grazie ai percorsi di meditazioni. Un vero e proprio viaggio nella calma, per imparare a vivere in meno sereno e consapevole. Corsi per tutti i livelli, principianti inclusi.
I corsi di crescita personale ti daranno tanti stimoli e spunti di riflessione, per scoprire come lavorare al meglio di te. Ansia, gestione dello stress, senso di colpa, autostima, indipendenza, ecc.. ti aspetta questo e molto altro.
In Joyness imparerai un metodo per prenderti cura di te, grazie alle mail settimanali dove ti verranno indicati i “compiti”, le live e il gruppo Telegram di supporto. Non siete abbandonate a voi stesse, ci sono io a farvi da guida!
Ogni mese in Joyness si affronta un tema che ti aiuterà a migliorare la tua vita quotidiana. Lo faremo insieme, grazie ai materiali della scuola e le live, per approfondire l’argomento trattato.
Lo Yin Yoga è una pratica intensa e profonda che equilibra le emozioni, stimola l’energia vitale dei meridiani (Nadis) e degli organi, rivitalizza il corpo, calma e prepara la mente per la meditazione. Lo Yin yoga complementa e si distingue dagli stili di yoga più dinamici (yang) come per esempio il Vinyasa che si focalizza sul calore interno, sull’allungamento e sulla contrazione dei muscoli.
Non vedi l’ora di cominciare vero?
Adesso tocca a te!
Piano Mensile
Piano Trimestrale
Piano Annuale
Piano Mensile
Piano Trimestrale
Piano Mensile
Piano Mensile
Piano Trimestrale
Non vedo l’ora di conoscerti!
Ti aspetto.
Tiziana
The Pinky Cloud.S.àr.l.-S
Registered office
47, Avenue Pasteur
L – 2311 Luxembourg
