La scuola online per imparare a Vivere Consapevolmente e lavorare in modo approfondito su di te, grazie allo Yoga, la Meditazione e i temi di Crescita Personale.
La tua insegnante di Yoga, Meditazione e Mindfulness. Ti guiderò in questo bellissimo viaggio alla riscoperta di te. Il mio più grande obiettivo? Mettere a tua disposizione tutte le mie competenze, per aiutarti nel tuo percorso di crescita interiore. Allena il tuo corpo, la tua mente e la tua salute a 360°, scopri tutto quello che ho preparato per te, insieme al contributo di tante altre professioniste!
Ti aspetto.
Tiziana
Più di 150 classi, adatte a tutti, future mamme incluse!
Trasforma la tua vita grazie alla Meditazione e la Mindfulness.
Impara a conoscerti, rispettarti, capirti e a lavorare su di te in profondità.
Live mensili con me da guardare in diretta o in differita! Archivio live sempre disponibile per tutte le iscritte!
Joyness, NON è una semplice scuola di yoga online, ma un “percorso di crescita e scoperta”, che vuole insegnarti a vivere la tua vita in modo più consapevole, presente, rilassato e soprattutto…felice.
A chi si rivolge Joyness ? A tutte le persone che:
Cosa aspetti? Sono qui per aiutarti!
Grazie ai corsi di yoga e pilates, grazie ai quali imparerei a conoscere il tuo corpo, lavorare sulla tua forza e flessibilità. Corsi adatti a tutti, principianti, neo e future mamme incluse.
Impara ad acquietare la mente, i pensieri ossessivi e ricorrenti, grazie ai percorsi di meditazioni. Un vero e proprio viaggio nella calma, per imparare a vivere in meno sereno e consapevole. Corsi per tutti i livelli, principianti inclusi.
I corsi di crescita personale ti daranno tanti stimoli e spunti di riflessione, per scoprire come lavorare al meglio di te. Ansia, gestione dello stress, senso di colpa, autostima, indipendenza, ecc.. ti aspetta questo e molto altro.
In Joyness imparerai un metodo per prenderti cura di te, grazie alle mail settimanali dove ti verranno indicati i “compiti”, le live e il gruppo Telegram di supporto. Non siete abbandonate a voi stesse, ci sono io a farvi da guida!
Ogni mese in Joyness si affronta un tema che ti aiuterà a migliorare la tua vita quotidiana. Lo faremo insieme, grazie ai materiali della scuola e le live, per approfondire l’argomento trattato.
Questo corso nasce con una intenzione ben precisa: quella di farti rilassare completamente. Come lo faremo? Ti basterà cliccare play sui video-corsi, per immergerti subito una atmosfera super calmante e rilassante grazie alle bellissime immagini dei video e alla voce di Tiziana, che ti cullerà dolcemente. Buona pratica.
Per molt* di noi, l’Autostima è un argomento NON facile anzi, può essere motivo di forte stress, imbarazzo, senso di inadeguatezza, ecc.. Con questo corso, vogliamo andare in profondità e conoscere l’Autostima da diversi punti di vista, in modo da provare a dare una svolta e finalmente…farcela amica!😊
I sensi di colpa e i pensieri ossessivi. Quante volte i fantasmi del passato ti hanno bloccata nelle tue decisioni? Ripensamenti, rimuginii, rimpianti, sensi di colpa, rimorsi…entrano tutti in punta di piedi nella tua vita, per poi prendere possesso della tua mente e non lasciarti scampo…non si riesci a pensare ad altro! Non farti prendere dal panico, se anche ti ritrovi con qualche pensiero di troppo, ascolta attentamente questo corso, ti aiuterà tantissimo ad andare oltre e a vivere l’unico momento che davvero conta: quello presente.
Hai fatto una bella pausa dallo yoga? Sei alle prime armi e non sai da dove cominciare? Niente paura, questo corso fa proprio al caso tuo! Back on mat è infatti il percorso di Joyness, studiato per chi desidera tornare con calma sul tappetino. 6 classi per lavorare in modo graduale e ri-abituare il tuo corpo a muoversi in modo coordinato con il respiro.
Non vedi l’ora di cominciare vero?
Adesso tocca a te!
Piano Mensile
Piano Trimestrale
Piano Annuale
Piano Mensile
Piano Trimestrale
Piano Mensile
Piano Trimestrale
Non vedo l’ora di conoscerti!
Ti aspetto.
Tiziana
The Pinky Cloud.S.àr.l.-S
Registered office
47, Avenue Pasteur
L – 2311 Luxembourg
Questo corso nasce con una intenzione ben precisa: quella di farti rilassare completamente. Come lo faremo? Ti basterà cliccare play sui video-corsi, per immergerti subito una atmosfera super calmante e rilassante grazie alle bellissime immagini dei video e alla voce di Tiziana, che ti cullerà dolcemente. Buona pratica.
