Blooming

Benvenuta in Blooming, il corso che ti vuole aiutare a far rifiorire la tua Essenza, andando a lavorare sulle tue difficoltà.

Quante volte ti è capitato di sentirti spenta, svogliata e senza energia? Soffri di stress e senti di non avere i mezzi per gestirlo?

Il lavoro è motivo di ansia invece che di soddisfazione e solo al pensiero di vedere capo e colleghi ti viene l’orticaria?

Dormire ultimamente è diventato un problema e non riesci a riposare bene?

Hai un problema di autostima e self-confidence?

Senti di non riuscire ad esprimere i tuoi bisogni?

Se queste parole non sono per te nuove e senti di riconoscerti, allora il nuovo corso di Joyness – Blooming – è decisamente quello che fa per te!

Un vero e proprio percorso di 21 giorni, in cui avrai quotidianamente la possibilità di lavorare su 3 aree, per imparare finalmente a gestire lo stress, riportare la calma e ritrovare la tua essenza.

Come funziona Blooming?

Il corso come vedrai, è diviso in 3 settimane, per trattare diversi temi:

• Gestisci lo stress: al lavoro e nella vostra quotidianità
• Riporta la calma: sia di giorno che la notte
• Ritrova la tua essenza: autostima, emozioni e self-confidence!

Per darti il giusto ritmo, ogni giorno ti aspetta una pratica che potrai svolgere dove e quando vuoi. Questo per aiutarti a mantenere la giusta motivazione e costanza!

Potrai lavorare su di te in modo preciso e profondo, grazie a tutti i materiali di lavoro che ho preparato per te!

Ogni settimana ti aspettano audio di crescita personale, meditazioni, esercizi e una lezione di yoga…insomma tutti gli strumenti che hanno fatto davvero la differenza nel mio percorso di crescita personale, aiutandomi a diventare la persona che sono oggi (più consapevole e serena)!

Come tempistica considera dai 10 ai 20 minuti, mentre per il workbook dipende da te, da quanto tempo vuoi dedicare alla scrittura. Lo puoi scaricare e compilare piano piano o tutto d’un fiato, a seconda di come ti senti e della tua ispirazione.

Settimana dopo settimana, potrai lavorare su temi importanti, che possono davvero fare la differenza nella tua quotidianità! Stress, insonnia, pensieri negativi, mancanza di autostima e di self-confidence…sono tutte cose che possono davvero “avvelenarti” la vita.

Non devi fare finta di nulla o pensare che sia la normalità: prendi in mano la tua vita e impara a reagire ora! 

E allora cosa aspetti? Pronta a RIFIORIRE?

Il corso è adatto a tutti, sia le persone che già praticano, sia alle principianti.

Consiglio sempre la prima volta di seguire il corso settimana per settimana e successivamente, lo potrai fare come preferisci o ne senti più il bisogno.

Questo corso non è un abbonamento, ma una volta acquistato, ti darà accesso a vita ai contenuti.

Blooming contiene alcune pratiche tratte da Joyness, la mia scuola di crescita personale. Se sei iscritta a Joyness e vuoi acquistare il corso, avrai come vantaggio di avere i materiali a tua disposizione per sempre, anche quando non sarai più iscritta.

Buona pratica!

Tiziana