Questo corso di meditazione è guidato da Michela Bonicoli, conosciuta anche su IG come @occhidigiraffa.
Le meditazioni di Michela sono molto belle, grazie anche alla sua voce dolce e delicata. Sarà inoltre per te un bel modo di provare una nuova voce e quindi, esperienza di meditazione.
Oltre alle meditazioni per adulti, Michela ci tiene a farti conoscere anche una meditazione pensata per i più piccoli, in quanto la mindfulness è perfetta anche per i bimbi. Le pratiche sono pensate da fare insieme, per un perfetto momento di consapevolezza.❤️
Buona pratica.
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