fbpx

Cosa me ne faccio di quest’ansia

Come trasformare il nostro modo di pensare, per creare la vita che desideri.
User Avatar
Insegnante
Alessia Romanazzi
Categoria

Cosa me ne faccio di quest'ansia

Impara a conoscere l’ansia e a distinguerla dal panico.

Un viaggio nel mondo dell’ansia, a cura di Alessia Romanazzi, per imparare a dare un nome a ciò che accade, capire perché arrivi a disturbare le nostre giornate e cosa sia possibile fare.

Il workbookallegato contiene una serie di esercizi per far luce sulle nostre personalissime ansie e per iniziare a tradurre il messaggio che ci stanno urlando.

 

  • StileMindfulness
  • Durata:10'/15'
  • N.Classi7
  • LivelloPer tutti
  • Mindfulness
User Avatar
Alessia Romanazzi
0.00
0 ratings
0 (0%)
0 (0%)
0 (0%)
0 (0%)
0 (0%)
Categoria

Trasforma la tua vita

Gratis
8 Lezioni
Categoria

Emozioni

Gratis
5 Lezioni
Benvenuti in Joyness!
Iscriviti alla nostra Newsletter per rimanere informati su tutte le nostre novità, offerte e ricevere i link delle nostre masterclass gratuite!
Benvenuti in Joyness!
Iscriviti alla nostra Newsletter per rimanere informati su tutte le nostre novità, offerte e ricevere i link delle nostre masterclass gratuite!