Feeling Good

Quali sono le cose che ti fanno stare bene? Quando le hai individuate, riesci ad andare oltre la tua comfort zone? Riesci a portarle avanti con costanza? La tua autostima è abbastanza forte?

Con questo corso avrai la possibilità di lavorare su queste 4 aree:

• Ascolto
• Comfort zone
• Autostima 
• Costanza

L’obiettivo infatti, è quello di insegnarti ad ascoltarti e capire quello che ti fa stare bene, ad andare oltre la tua zona di comfort e imparare ad osare, a credere nelle tue capacità e a farlo con costanza, senza abbandonare.

Il corso è diviso per settimane e ogni week avrai a disposizione:

• Una piccola sfida, che rappresenta un vero e proprio impegno con te stess*
• Una pratica audio in base al tema della week
• Un pdf da leggere e con esercizi utili, per aiutarti nel tuo percorso di crescita.

Nel frastuono quotidiano, impariamo a dare sempre più importanza a quello che ci fa stare bene, rende felici.

Valorizziamo quelle piccole cose, gesti, che possono fare la differenza nella nostra vita, giornata e cerchiamo di dargli valore sempre.

Fai le piccole sfide, pratica con gli audio e leggi i pdf, con i loro consigli utili, vedrai in 4 settimane avrai una visione molto più chiara di quello che veramente ti fa stare bene!

Buona pratica a tutti!

Tiziana