Benvenute in Ricomincio da me, il corso che ti vuole aiutare a darti la giusta spinta per ripartire e farlo da te, senza paura!
Quante volte ti è successo di dover ricominciare da capo? Magari lo hai desiderato tu, oppure ti hanno portato le circostante esterne o semplicemente…è stato il risultato di un insieme di fatti, fatto sta..che ora devi “rimboccarti le maniche” e ripartire.
Ricominciare porta molto spesso un mix importante di emozioni contrastanti, che passano dalla felicità più pura alla paura vera e propria.
Non ti preoccupare, è normale ed è successo a tutte noi!
Ma quindi cosa ti aspetta? Un viaggio interiore in cui avrai modo di approfondire e sperimentare temi importanti, che saranno i tuoi pilastri fondanti in questo nuovo cammino che ti aspetta.
Il corso come vedrai, è diviso in 4 settimane, per trattare diversi temi:
- Self-love: l’amore verso te stessa
- Grounding: radicati nel qui e ora
- Trust: coltiva la fiducia e l’autostima
- Yes I can: spicca il volo senza paura
In più, hai il workbook “Mindful Journal” per le tue riflessioni consapevoli di inizio anno, perfetto per lasciare andare quello passato e cominciare al meglio quello in arrivo.
⭐️Cosa troverai all’interno di ogni settimana:
- 2 meditazioni a tema
- 1 audio di crescita personale
Come tempistica considera dai 10 ai 20 minuti, mentre per il workbook dipende da te, da quanto tempo vuoi dedicare alla scrittura. Lo puoi scaricare e compilare piano piano o tutto d’un fiato, a seconda di come ti senti e della tua ispirazione.
🎁Super regalo per te!🎁 Potrai infatti accedere gratuitamente al workshop live che terrò su Zoom il 9 Gennaio 2023 alle 21:30 dedicato al Vision Board, per aiutarti in modo concreto a creare la tua visione dell’anno!
Con Ricomincio da me, ti aspetta quindi una bellissima esperienza, che inizierà con l’ascolto dei tuoi bisogni e dell’amore che provi verso di te, per passare alla capacità di restare ancorate al momento presente (senza scappare nel passato o nel futuro), lavorare sulla fiducia e autostima e per la spinta finale, imparare a gestire il cambiamento senza paura!
Il corso è adatto a tutti, sia le persone che già praticano, sia alle principianti.
Consiglio sempre la prima volta di seguire il corso settimana per settimana e successivamente, lo potrai fare come preferisci o ne senti più il bisogno.
Questo corso non è un abbonamento, ma una volta acquistato, ti darà accesso a vita ai contenuti.
Ricomincio da me contiene tutte pratiche tratte da Joyness, la mia scuola di crescita personale. Se sei iscritta a Joyness e vuoi acquistare il corso, avrai come vantaggio di avere i materiali a tua disposizione per sempre, anche quando non sarai più iscritta.
Buona pratica!
Tiziana