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Yoga shot

Pratiche di 20 minuti per quando hai poco tempo!
Descrizione del corso

Hai poco tempo e non vuoi rinunciare alla tua pratica?
Questo è il corso per te!
Classi breve, di 20’ circa, ideali per iniziare la tua giornata con energia, finarla con calma e tranquillità o per quando senti di avere bisogno di aiuto in caso di ansia o dolore alla schiena.

Buona pratica!

Informazioni su questo corso

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In questo corso di meditazione guidato da Michela Bonicoli, meglio conosciuta su IG come @occhidigiraffa, avrai modo di ascoltare una nuova voce e quindi delle nuove sensazioni ed emozioni.

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