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Yoga Therapy

Il corso di “pronto soccorso” per prenderti cura di te.
Descrizione del corso

Benvenuti in Yoga Therapy!

Questo corso ti verrà molto utile in caso di:

  • Mal di schiena per le lombari
  • Ansia
  • Insonnia
  • Cefalea tensiva
  • Tensione (emotiva e fisica)
  • Dolori mestruali

Tiziana ti guiderà in queste classi, per farti fare dei movimenti mirati ad alleviare questi disturbi.

Ti consigliamo questi esercizi da fare anche nel lungo periodo, per prevenzione.

Buona pratica.

 

Contenuto del Corso

Informazioni su questo corso
  • Durata: 30
  • Nr Classi: 6
  • Livello: Per Tutti
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