Cara mamma ciao,
grazie per essere qui! Ho creato questo corso appositamente per te, per darti un luogo sicuro dove praticare e trovare sostegno in questo momento magico, la tua gravidanza!
Mondo mamma è composto da tre sezioni:
Il corso di yoga in gravidanza è stato creato appositamente per aiutarti a gestire tutti gli eventuali piccoli fastidi che possono insorgere in questo periodo. Dalle problematiche di sonno, a calmare la mente, ritrovare l’energia, preparare il corpo anche per il travaglio e il parto.
Ti raccomando di iniziare il corso a partire dalla 14esima settimana, dopo aver ricevuto il benestare da parte del tuo ginecologo curante.
Le meditazioni invece, le potrai praticare fin da subito e sono un modo unico per entrare in connessione con il tuo corpo, il tuo bimbo e calmare la mente ogni volta che ne sentirai il bisogno.
Infine ci sono le dispense, redatte dalla dietista Elena Mazzetto e l’ostetrica Alessia Pellegrini, per darti consigli preziosi sull’alimentazione in gravidanza e come prepararsi a gestire il dolore del travaglio e del parto.
Io ti auguro un buon percorso, vedrai sarà bellissimo!
Un abbraccio
Tiziana
The Pinky Cloud.S.àr.l.-S
Registered office
47, Avenue Pasteur
L – 2311 Luxembourg
Questo corso nasce con una intenzione ben precisa: quella di farti rilassare completamente. Come lo faremo? Ti basterà cliccare play sui video-corsi, per immergerti subito una atmosfera super calmante e rilassante grazie alle bellissime immagini dei video e alla voce di Tiziana, che ti cullerà dolcemente. Buona pratica.
