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Yoga per la flessibilità
Esplora attraverso la pratica yoga il movimento, apprendi come sentire i tuoi tessuti e sperimenta le azioni che il tuo corpo può compiere in modo
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In questo corso, Daiana ci guiderà alla scoperta del grande mondo delle emozioni. Cosa sono le emozioni? Come funzionano? Qual è il loro messaggio? In
La nostra Claudia ti condurra’ in una pratica gentile, che ti permetterà di approcciarti allo yoga o riprendere la tua pratica durante l’esogestazione, a partire
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Questa non è una semplice meditazione, ma un vero e proprio percorso sensoriale, per aiutarti a comprendere un metodo per nutrirsi in modo consapevole: il
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