Back on Mat!
Hai fatto una bella pausa dallo yoga? Sei alle prime armi e non sai da dove cominciare? Niente paura, questo corso fa proprio al caso
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Conquista la tua sicurezza e non farti più condizionare dai legali che ti fanno soffrire. Essere indipendenti non vuol dire semplicemente saper bastare a se
Qui in Italia Yoga Face è ancora poco conosciuto, ma negli Stati Uniti e in tutta area del ex Unione Sovietica è un metodo molto
Cos’è il self-care? Quando sentiamo parlare di self-care siamo abituate a riferirci al massimo a 4 aree: il benessere fisico, quello emotivo, quello spirituale e
Quali sono le cose che ti fanno stare bene? Quando le hai individuate, riesci ad andare oltre la tua comfort zone? Riesci a portarle avanti
Benvenuti in Risveglio! Questo percorso ti aiuterà a ritrovare e liberare la tua energia, grazie all’aiuto dei chakra e delle tecniche di benessere olistiche! Come
Benvenuti in Yoga Therapy! Questo corso ti verrà molto utile in caso di: Mal di schiena per le lombari Ansia Insonnia Cefalea tensiva Tensione (emotiva
In questo corso, Leni, laureata in psicologia e consulente sessuale, host del podcast Vengo Anch’io e autrice de libro ‘Piacere Mio’, ci parla di sessualità.
Gettiamo le basi per il tuo percorso di consapevolezza. L’atteggiamento con cui ci avviciniamo alla meditazione determina in modo significativo i benefici che ne possiamo
Ti è mai capitato di vivere quella sensazione in cui tutti vanno a mille all’ora ma tu senti il bisogno importante di rallentare e prendere
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