Insegnante-joyness: Tiziana Santi

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Lo yoga è un alleato prezioso contro ansia, stress e panico. Sai perché? Ci insegna a prendere consapevolezza  dei segnali che il nostro corpo ci

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Categoria: corsi singoli
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Questo corso nasce con una intenzione ben precisa: quella di farti rilassare completamente. Come lo faremo? Ti basterà cliccare play sui video-corsi, per immergerti subito una atmosfera super calmante e rilassante grazie alle bellissime immagini dei video e alla voce di Tiziana, che ti cullerà dolcemente. Buona pratica.

Risveglia e rinforza il corpo con il Pilates

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